Hipopresivos

hipopresivos

 

AMPLIACIÓN DE HORARIOS

 

 

Horario de las clases:

lunes y miércoles, de 12.00 a 12.45  y de 18.30 a 19.15
martes y jueves,  de 18.00 a 18.45 y de 19.00 a 19.45

La técnica de abdominales hipopresivos  es un novedoso enfoque a la hora de trabajar la zona abdominal. Las técnicas hipopresivas consisten en ejercicios posturales y respiratorios que aportan múltiples beneficios tanto a nivel terapéutico como preventivo, así como mejoras estéticas y de rendimiento deportivo. Es un método innovador utilizado por profesionales de la salud y del ejercicio físico.

Beneficios y ventajas de los ejercicios hipopresivos:
Soluciona/disminuye el dolor de espalda. La práctica de hipopresivos proporciona mejoras muy rápidas en la postura que se traducen la solución a cómo mejorar dolor de cuello, trapecio y espalda en general.
Reduce la cintura. La disminución rápida y espectacular del perímetro de la cintura que se logra con la práctica de hipopresivos hace que la faja abdominal haga de verdadera faja y sirva de perfecto soporte a la columna. También proporciona una barriga plana y dura; es una muy buena práctica para eliminar panza.
Aumenta la capacidad respiratoria. Al ser ejercicios respiratorios, los beneficios en este aspecto son muchos y mejoran la capacidad respiratoria en las personas que lo practican. Es una excelente gimnasia respiratoria y de interés para asmáticos.
Proporciona una excelente postura y un mejor equilibrio. En pocas sesiones se notan efectos en el aspecto físico al estar de pie o sentado. También resulta más sencillo adquirir posturas adecuadas y mantener un equilibrio.
Previene las hernias. El aumento de tono muscular en la faja abdominal y el suelo pélvico constituyen la base para evitar hernias abdominales, inguinales, vaginales y discales.
Reduce la incontinencia urinaria y las caídas de órganos internos.
Disminuye la diástasis abdominal. La reducción espectacular de la barriga o abdomen que proporciona este método se muestra muy eficaz en reducir la separación entre los rectos tan común en el postparto.
Mejora el rendimiento deportivo. Observamos cambios positivos muy importantes en los parámetros sanguíneos, respiratorios y biomecánicos. Éstos se traducen en mejoras en el rendimiento en la práctica físico-deportiva, el cansancio o fatiga aparece más tarde y mejora la fuerza el disponer de una verdadera faja que transmite muy eficazmente las fuerzas desarrolladas durante los ejercicios.

Para información más detallada y precios, llamar al 963 80 56 03.

62 Comments:

  1. Buenos días estoy interesada en clase de hipopresivos por la tarde . Me podrías mandar porfavor precios. Gracias

  2. Hola,me interesan estas clases. Podrías facilitarme tarifas.Un saludo y gracias!

    • Hola Beatriz buenas tardes,
      Claro! ya las tienes en tu email.
      Recuerda que puedes venir a una clase de prueba.
      Buen fin de semana!

  3. Buenos días,
    Podríais enviarme información del curso de Hipopresivos? precio, horarios.
    Muchas gracias

  4. Hola buenas noches,
    Quisiera obtener información de horarios disponibles y precio para realizar hipopresivos.
    Gracias!

  5. Hola
    Podríais enviarme información sobre tarifas?
    Gracias de antemano

    • Hola Mar buenos días,
      Por supuesto y para cualquier aclaración no dudes en consultarnos de nuevo.
      Feliz fin de semana!

  6. Hola! Me gustaría saber si hay disponibilidad de plazas de hipopresivos para el martes tarde a las 19h y precios. Gracias

  7. Hola plaza para miercoles de 12 a 12:45? y precio… Gracias

  8. Hola! Podriais informarme un poco de las clases de hipopresivos por las tardes, si quedan plazas, precios…

    Muchas gracias!!

  9. Quisiera información sobre disponibilidad de plazas en el turno de miércoles por la mañana para hipopresivos así como su precio y posibilidad de asistir sólo un día a la semana
    Gracias

  10. Hola!
    Me gustaría saber si quedan plazas en los grupos de hipopresivos y las tarifas.
    Mucjas gracias.

  11. Hola

    Me gustaría saber si quedan plazas los lunes y miércoles por la tarde y precios

    Gracias

  12. Hola me gustaria saber el precio de las clases de hipopresivos, gracias.

  13. Hola. Me podéis mandar información sobre si hay plaza lunes y X x la mañana y tarifas? Muchas gracias

  14. Hola me encantaría saber si me puedo incorporar a las clases y su precio. Gracias!!

    • Tenemos curso continuo, por lo tanto puedes incorporarte siempre que haya plazas en la clase que elijas.
      Las tarifas las hemos mandado a tu mail.

  15. Me gustaría saber precios y horarios de las clases de abdominales hipopresivos.

  16. Buenos días, siguen habiendo plazas para las clases de las tardes? Cuales son las tarifas? Gracias!

  17. Hola,
    Me gustaría saber precios y horarios de las clases de abdominales hipopresivos.
    Muchas gracias

  18. Podríais decirme si todavía hay plazas los lunes y miércoles en las clases de ejercicios hipopresivos? Es conveniente ir uno o dos días a la semana? Os agradecería me indicárais también los precios. Muchas gracias

    • Hola Amparo, si que quedan plazas en los grupos que indicas, ya que hemos abierto recientemente más opciones debido a la demanda. Te hemos enviado los precios al mail que nos has facilitado. Un abrazo

  19. Hola, desearía saber si existe disponibilidad de plazas en los grupos de tarde y tarifas tanto para uno como dos días.

    • Hola ECA, si que disponemos de plazas en estos momentos, ya que hemos ampliado grupos debido a la demanda. Te mandamos las tarifas a tu mail.Gracias por contactar con Termia

  20. Buenos días! Estoy interesada en las clases de abdominales hipopresivos. Podrían facilitarme tarifas y horarios disponibles por meil. Cabe la posibilidad de clases por las mañanas mas pronto? Mucha gracias.

    • Hola Marta!
      hemos ampliado horarios de esta actividad, te los hemos remitido a tu mail, esperamos que sean de tu agarado. Un abrazo

    • Hola. Me han recomendado hacer hipopresivos despues del parto. Me gustaria saber si hay plazas y desde cuando podria empezar.
      Muchas gracias y espero su respuesta

      • Hola Silvia! Aún quedan plazas y puedes empezar cuando quieras, ya que es curso continuo, por lo tanto en nuestras actividades, todo el mundo se puede incorporar en cualquier momento siempre que hayan plazas en la hora que elija. disfruta del día.

  21. Hola, estoy interesada en las clases de hipopresivos, de los martes y jueves por la mañana. Queria conocer si hay plaza y precios

    • Hola Bego, las mañana que tenemos hipopresivos son los lunes y miércoles! Por si pudieras en otro horario te mandamos a tu mail las tarifas. Un abrazo

  22. Hola, di a luz hace 8 meses y me gustaría hacer los ejercicios hipopresivos para fortalecer el vientre y el mantenimiento del suelo pélvico. Me gustaría saber los precios y si están disponibles las clases martes y jueves, de 19.20 a 20.05. Muchas Gracias

  23. Hola!
    Estaria interesada en saber precios de las clases de hipopresivos.
    Muchas gracias.
    Un saludo

    • Hola Geles, en este momento las instalaciones de Termia están cerradas por vacaciones, el próximo día 1 de septiembre volvemos a estar abiertos al público, en breve mandamos a tu mail la información que nos solicitas. Un saludo

  24. Hola es posible ir solo un día? Por cuestión de horario no me cuadran dos.

    • Hola Sandra
      Sí, si que es posible acudir un único día.
      Contáctanos en septiembre, ahora estamos de vacaciones
      Un saludo

  25. Buenos días, di a luz hace mes y medio y me han recomendado los hipopresivos para volver a fortalecer y reducir mi vientre. Me gustaría saber los precios y que clase está disponible. Gracias

    • Hola Gema, te hemos mandado a tu mail la información que solicitas. En efecto los abdominales hipopresivos son magníficos para ejercitar la zona despues del parto. Un abrazo

  26. Hola, me gustaría saber horario y precio para hipopresivos. Gracias

  27. Me interesaría las clases de por la tarde, cuando podría apuntarme? Es posible aparcar por allí?

    • Hola Natalia, puedes apuntarte en cualquier momento siempre que haya plazas en la clase que elijas. Aparcar no es sencillo. Un abrazo.

  28. Sería posible ir solo un día?

  29. Por la mañana no hay opción de hipopresivos ?

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